ナースのための心理学スクール <menu>をご覧ください ↓

menu

Yamasaki Rinko

CATEGORY自分自身に悩んだら読むやつ

無理してる自分に疲れてしまったときに読むやつ。

人は誰にでも、表向きの顔とそうでない顔があります。 それは悪いことではなく、社会の期待に応える自分でいようとする仮面=ペルソナです。 ある程度のペルソナがなければ、現実世界の仕事や人間関係で突きつけられることに上手く…

私にはできない…と思ったときに読むやつ。それ本当?

地上で最も力の強い動物と言えば、象ではないでしょうか。 体が大きいだけでなく力も強靭なため、百獣の王と言われるライオンも大人の象は襲わないそうです。 長い鼻で材木を運んだり人を持ち上げたりしているシーンをTVで観ますが、…

今日は特別美味しいものを食べたいと思ったときに読むやつ。

『パンのひとかけがどう見えるかは、あなたの腹ペコ具合で決まる』 これはアラビアの格言です。 今目の前にあるものが美味しそうに見えるかどうかは、今の自分の状態によって変わる、ということを意味しています。 &nbs…

未婚の女性が出産を考えるときに読むやつ。

平成25年12月5日、民法の一部が改定されました。 「嫡出子でない子の相続を、嫡出子と同様にする」との内容です。 法務省 http://www.moj.go.jp/MINJI/minji07_0014…

なかなか理想の自分に近づけないときに読むやつ。コツはディテール。

理想の自分を描いている人は、わりといると思います。 新たなことを学んだり、新しい出逢いを求めたり、新しい環境を求めるのも、理想の自分に近づくための行動ですね。 今の自分が気に入らなくて、何かを変えたく…

人と自分を比べてしまう能力。うまく活用したいと思ったときに読むやつ。

「人と自分を比べない」と言っても、人間である限り、他人と比較しないでいるのは難しいですね。 人との関係性で生きているからこそ、人と自分を比べてしまいます。 常に人と比べて一喜一憂することは、人の本能か…

離婚を後悔しそうになったときに読むやつ。

長い間ギクシャクした嫌な関係から解放されたとき、誰でもホッとして幸せを感じます。 離婚したとき、これで良かったんだという安心感と、これからの生活に向けて解放感を感じます。 周囲の励ましを得て、親や友人…

どうしても自分に自信が持てないときに読むやつ。

私には出来ないです、私には無理です、私は不器用だから、私は頭の回転が悪いから… と言う方がいらっしゃいます。 目線が下を向き、肩が下に落ち、前屈みで声が小さく、本当に自信がないのが伝わってきます。 …

うつ症状を再発させたくないと思ったときに読むやつ。

うつ病の再発率は60%とも70%とも80%とも言われています。 とくに社会復帰し始めたときが、最も再発しやすいようです。 症状がひどいときは、その渦中にいるため社会と離れていますが、いったん軽快して今…

上手くいっていない自分に気づいたときに読むやつ。

頑張っているのに成果が出ない。 精一杯やっているのに結果が伴わない。 他の人は上手くいってるのに何で自分だけ。 私には向いていないのだろうか。 そもそも私は本当にやりたいのだろうか…。 ただひた…

さらに記事を表示する

You Tube