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冷え性で辛すぎるときに読むやつ。ひまし油とバブで効果テキメン!

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夏はどこに出かけても冷房が入っていて、冷え性の女性には苦痛の季節だと言えます。
冬は冬で冷えて辛いのですが、夏は夏で冷房によるダメージを受けます。
冷え性であっても夏はやっぱり暑いので、冷房のお世話になります。
ただ、夜になると足がだるくて、むくんで、眠れない…
夜中に足がつる…
一晩寝ても足のだるさが取れない…
人によってはシビレや痛みも伴うようです。

 

私も毎日体操をして、仕事中はしょっちゅう足のツボ押しやマッサージをして、夜は半身浴でしっかりお風呂に浸かります。
それでも寝る前にマッサージ器で1時間以上マッサージをしてからでないと、だるくて眠れません…
足がゾウさんの足のようになり、自分の足なのに邪魔なほどむくみます。
もちろん足枕で挙上したり、丹田を温めて眠ったり、さまざまなケアをしているにも関わらず夜中に足がつってのた打ち回ることがあります。泣
そして今年の夏はとくに湿気が多く、いつも以上に冷房のお世話になっているせいか、足の症状がどうしても取れないのです。

 

 

 

そこで思い出しました!
病院で働いているとき、足の傷が治りにくい患者さんに『バブの足浴』をしていたことを。
バブは市販している入浴剤のバブです。
炭酸浴が血行不良にとても効果があり、何ヶ月も治らなかった傷がみるみる治っていきました。
そして、なぜか同時にひらめいたのが『ひまし油』。
ひまし油は主に下剤として扱われていますが、実はサイキックのエドガー・ケイシーが万能薬として用いていたようです。
ひまし油は体内の解毒効果があり、皮膚から浸透してその効果を発揮します。
「キリストの御掌」と言われるほど、あらゆることに効果があるそうです。

 

ネットで調べていくと、例えばひまし油をガーゼに浸して体に当てて温める「ひまし油パック」では、
腰痛が3日で治った
アトピー性皮膚炎から解放された
肝臓の機能が改善した
メタボが改善した
便秘が治った
傷がすぐ治った

 
「ひまし油マッサージ」では、
汗や尿がよく出るようになった
咳や痰や鼻水が一気に出て風邪がすぐ治った
しわが消えた
冷えが改善した
他に「ひまし油点眼」や「ひまし油点鼻」などは、アレルギー性疾患やドライアイ、疲れ目などに効果があるようです。

 
ひまし油(キャスターオイル)はトウゴマという植物の種から取れる油で、解毒作用や免疫力を上げる効果があるため、妊娠中のトラブルを予防したり、全身の機能改善に効果を発揮します。
純粋なもの、精製したもの、工業用のもの、加香したもの、マッサージ用、飲用などいろいろあるので、使用方法に気をつける必要はありますが、その万能性に驚きました。

 

 

 

ひまし油と重層(炭酸Na)は反作用で、ひまし油のベタベタを取るときに重層水を使うのですが、
その反作用であるひまし油と重層を混ぜてつくったペーストを体の一部に貼用すると、優れた効果を発揮するそうです。
まさに東洋医学の陰陽を用いた治療です。
市販のバブの成分は炭酸水素Naで、、重層(炭酸Na)と同じ効果。
よって私は足のだるさとむくみの改善に、バブ浴とひまし油マッサージを行なうことにしました。

 
①膝の下辺りまでしっかり足が浸かる深さのバケツを2つ準備して、42~43℃のお湯を入れます。
②バブを半分に割ってそれぞれのバケツに入れ、10分ほど足浴します。
③水分を拭き取ってひまし油を少量手に取り、足の裏から膝にかけてマッサージします。とくに経絡を中心に行ないます。
④そのまま再びバブ浴を10分ほど行ないます。
⑤バブは重層と同じなので、ある程度ベタベタが取れます。タオルで拭いて終わり。

 
終わった瞬間に効果がわかりました。
お風呂に浸かり、ツボをマッサージして、さらにマッサージ器で1時間足をもんで、一晩中挙上して、丹田を温めて…
それでも取れなかった足のだるさとむくみが、バブ浴とひまし油マッサージで、わずか30分で消えました!
肌はちょうどいいしっとり感があり、心地よさしかありません。

 

 
ボディーフィールドを整えるのは女性性。
自分の体の変化に敏感になり、丁寧に対応することは大切です。
この季節、冷房による足の冷えで悩む女性はぜひお試しください~

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